Les bienfaits insoupçonnés de la micro-sieste au travail La micro-sieste, également appelée sieste flash, est de plus en plus prisée. Ses adeptes sont unanimes, cette petite pause est réparatrice et a un impact positif sur le bien-être au travail. Et pour cause ! En seulement quelques minutes, elle permet non seulement de faire le plein d’énergie,Lire la suiteSommeil au travail